Mõista ja ravi kroonilist valu: Pain Reprocessing Therapy töötuba

Kas oled väsinud igapäevasest võitlusest valuga?

Liitu meie väikese ja toetava grupitöötoaga, mis on mõeldud inimestele, kes elavad pikaajalise ehk kroonilise valuga.
Töötoas tutvustame valu ümbertöötlemise teraapiat (Pain Reprocessing Therapy ehk PRT). Tegemist on uue tõenduspõhise lähenemisega, mis on aidanud paljudel inimestel kroonilist valu vähendada või sellest täielikult vabaneda. Töötuba viib läbi PRT sertifikaadiga psühholoog Mihkel Joasoo.

Töötoas õpid:

Kuidas valu saab aju ja närvisüsteemi tasandil “sisse harjuda” – teaduspõhine ülevaade
Kuidas eristada kehalise põhjusega valu ja neuroplastilist ehk ajust lähtuvat valu
Praktilisi tööriistu, kuidas kroonilise valu tsüklist välja pääseda

See töötuba on nii hariv kui ka praktiline. Lahkud selge arusaamaga, kuidas kaasaegne teadus kroonilist valu mõistab ja saad esimesed sammud, mida kohe oma igapäevaelus rakendada.

Palun arvesta: Valu ümbertöötlemise teraapia (PRT) on näidanud paljulubavaid tulemusi teadusuuringutes (vt altpoolt) ja kliinilises praktikas mitmete seisundite puhul, näiteks krooniline seljavalu, kaelavalu, erinevad peavalu liigid, fibromüalgia jne. Siiski ei saa me lubada, et ainult koolituse läbimisest su valu väheneb. See töötuba on sissejuhatus tööriistadesse ja põhimõtetesse, mis võivad toetada sinu tervenemisteekonda.

Detailid:

Läbiviija: Mihkel Joasoo, psühholoog ja coach, sertifitseeritud Pain Reprocessing Therapy läbiviija (Pain Reprocessing Therapy Center)
Kestus: 6 tundi (sisaldab pause)
Asukoht: Avang Keskus, Telliskivi tn 60-5, Tallinn
Hind: 75€ (kohvipausid hinnas, lõunapaus pole hinnas)
Registreeru siin: https://forms.gle/qURVs3DwpG2te9Ve6
Osalejate arv on piiratud

Kui tunned, et see teema kõnetab sind, oled väga teretulnud!