Aususe ja eheduse praktika

Aususe ja eheduse praktika töötuba baseerub peamiselt Circlingi metoodikal, mille sisse oleme põimitud toetavaid aspekte coachingust, IFS-ist kui ka radikaalsest enese aksepteerimisest. Praktikale pühendatud aeg aitab suurendata oma teadlikust iseendast nii seest kui väljast, teistest inimestest, nii individuaal- kui ka grupitasandist, nii keskonnast kui ka kõrgemalt

Soovid kvaliteetseimaid vestlusi, sügavamaid, ehedamaid ja tähendusrikkamaid kohtumisi, nii enda kui ka teistega?

Soovid olla hoolivalt aus ja otsekohene ning julgeda seda välja öelda?

Soovid elada autentsemat elu ning ennast mitte osaliselt maha suruda, et keskkonda/ühiskonda sobituda või konflikti vältida?

Soovid nii ennast kui ka teisi sügavamalt mõista, hinnangutest kõrgemale tõusta?

Soovid reaalajas paremini oma vajadusi märgata ning osata neid ka väljendada?

Soovid teada, kus su piirid jooksevad ja kuidas neid seada viisil, mis ei lõika ära ühendust?

Soovid saada teadlikuks oma “päästikutest”, automaatsetest käitumustest?

Soovid teada, kus teed enda arvelt kompromisse ja lepid olukordadega, mis on sisimas Sinuga vastuolus?

Soovid osata ja julgeda näidata enda haavatavust?

Soovid oma sisemisele kriitikule vastukaaluks õppida enesehoolt, leplikust, empaatiat, armastust?

Soovid taastada oma unikaalset tundlikust, kuulda/kuulata kogu kehaga ja kõikide oma meeltega, mitte ainult peaga? Või hoopis vastupidi?

Soovid oma tundlikust mõista ning seejuures osata ennast kaitsta eluolu intensiivsuse eest?

Soovid tulla isolatsioonist välja ja luua ühendust läbi selle, mida koged ja oled?

Siis oled sa õiges kohas.

Aususe ja eheduse praktika töötuba baseerub peamiselt Circlingi metoodikal, mille sisse oleme põimitud toetavaid aspekte coachingust, IFS-ist kui ka radikaalsest enese aksepteerimisest. Praktikale pühendatud aeg aitab suurendata oma teadlikust iseendast nii seest kui väljast, teistest inimestest, nii individuaal- kui ka grupitasandist, nii keskonnast kui ka kõrgemalt. Kui öelda otse, siis tegemist on sõnaotseses mõttes emotsionaalse intelligentsuse kasvatamise inkubaatoriga, mille kasutegur sõltub puhtalt Sinu enda panusest. Oled südamest oodatud!